Nu börjar vi med mammaträning igen!

Nu startar vi gruppträning för dig som är gravid eller nybliven mamma!


Passet är upplagt som cirkelträning med inslag av både kondition och styrka. Mycket fokus kommer att läggas på att stärka upp bålen och bäckenbotten. Övningarna kan anpassas så att det fungerar bra både för dig som är gravid och för dig som nyligen fått barn. Passet leds av legitimerad barnmorska.

När: Tisdagar kl 10:00-11:00 med start 13 februari.
Ledare: Signe Lindström, leg. barnmorska samt lic. personlig tränare.
Pris:
Passet ingår i alla våra träningskort, du kan även köpa klippkort eller engångsbiljett.

 

Du är välkommen att ta med dig din bebis upp till krypåldern.

Varmt välkommen!

  • Öppettider

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.0006.0006.0006.0006.0008.3008.30
    Sista inpassering20.4520.4520.4520.4519.1517.1519.45
    Stänger21.3021.3021.3021.3020.0018.0020.30
  • Barnpassning

    Välkommen att lämna dina barn hos oss på vår barnpassning, när du tränar. Vi har två tillfällen under veckan då vi har bemannad barnpassning.

    Bemannad barnpassning:

    Torsdagar kl. 17.00 - 20.00
    Lördagar kl. 09:45 - 12:45

facebook twitter