Kajakkurs, nytt samarbete med Friluftsfrämjandet i Södertälje

Är du nybörjare inom kajak, eller vill du utveckla din kajakpaddling? Vi har i samarbete med Friluftsfrämjandet i Södertälje tagit fram en kajakkurs för att vara säker och stark inför kajaksäsongen.


På kursen får du möjlighet att träna upp muskelstyrka, träna kamraträddning samt träna teknik i paddlingen. Allt för att känna oss säkrare och starkare i kajaken. Kursen är upplagd med teoripass och dagspaddling och avslutas med en helgpaddling i vår vackra skärgård.

För att vara med på kursen behöver du vara medlem i både Friskis&Svettis Södertälje och Friluftsfrämjandet i Södertälje. Medlemskap hos oss kan du köpa här Eller i vår reception.

Kajakerna behöver i dagsläget hyras, vi kan vid varje tillfälle tipsa om uthyrare.

Kursen startar onsdagen den 2 maj med teori kl 18:00.
Måndag 7 och 15 maj styrketräning kl 17:00.
Onsdagen den 16 maj teorikväll.
Måndagen den 21 maj styrketräning 17:00.
Söndagen den 3 juni insjöpaddling
Söndagen den 17 juni skärgårdspaddling.
Helgpaddling beslutas dag och datum under kursen.

Anmälan sker på Friluftsfrämjandets hemsida

 

  • Öppettider i sommar (2 juli-29 juli)

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.0006.0006.0006.0006.0009.0009.00
    Sista inpassering20.1520.1520.1520.1517.1514.1519.15
    Stänger21.0021.0021.0021.0018.0015.0020.00
  • Ordinarie Öppettider

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.0006.0006.0006.0006.0008.3008.30
    Sista inpassering20.4520.4520.4520.4519.1517.1519.45
    Stänger21.3021.3021.3021.3020.0018.0020.30
  • Barnpassning

    Välkommen att lämna dina barn hos oss på vår barnpassning, när du tränar. Vi har två tillfällen under veckan då vi har bemannad barnpassning.

    Nu har barnpassningen sommaruppehåll, de bemannade passen är tillbaka 1 september.

    Ditt barn är självklart välkommen till barnrummet under hela sommaren, med dig som förälder som ansvarig.

facebook twitter