Från 1 september: Nya regler för dig som är 13-15 år

Vi vill att du ska få så bra start som möjligt. För att lära dig rätt teknik och för att kunna använda våra redskap, behöver du som är 13-15 år, från och med den 1 september hänga med på två introduktionstillfällen, innan du kan träna på egen hand i multihallen. 


Gym tonår är en introduktionskurs i en mindre grupp, på max 6 personer, som består av två kurstillfällen. Tillfälle 1 och Tillfälle 2. Kursen riktar sig till ungdomar som är mellan 13–15 år (upp till 19 år), som vill komma igång med styrketräning i gymmet. Båda tillfällen är 60 min långa och hålls med en veckas mellanrum.

Målsättningen med introduktionskursen är att du ska kunna träna styrketräning i gymmet på egen hand. 

Första tillfället startar onsdag den 5 september klockan 16:00-17:00. 

Läs mer om introduktionen här.

  • Ordinarie Öppettider

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.0006.0006.0006.0006.0008.3008.30
    Sista inpassering20.4520.4520.4520.4519.1517.1519.45
    Stänger21.3021.3021.3021.3020.0018.0020.30
  • Barnpassning

    Välkommen att lämna dina barn hos oss på vår barnpassning, när du tränar. Under dessa tider har vi bemannad barnpassning:

    Måndagar kl. 17.00 - 20.00
    Lördagar kl. 09:45 - 12:45

    samt måndagar 09.00-11.00 fram till och med vecka 50.

    På övriga tider är du som förälder välkommen att låta dina barn leka i vårt barnrum i direkt anslutning till lilla och stora hallen samt multihallen/gymmet, men då på eget ansvar.

facebook twitter