Ny skidkurs med resa till Säfsen!

Den 25 oktober startar årets kurs i längdskidor. Siktar du på något av vinterns lopp i längdskidåkning? Eller behöver du slipa din teknik och veta hur du kan träna när det är barmark? Då är kursen längdskidåkning något för dig!

Vid fem kurstillfällen kommer vi att öva teknik på rullskidor, skidgång, styrketräning, rörlighetsträning, stakmaskin och vallning. Kursen avslutas sedan med en weekend resa till Säfsen där vi övar på längdskidåkningsteknik på snö.

Du kan välja att vara med på allt, både kursen och resan, det finns också möjlighet att bara vara med på kurstillfällena på hemmaplan, eller att bara följa med till Säfsen.

Läs mer om kursen och resan här.

  • Ordinarie Öppettider

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar06.0006.0006.0006.0006.0008.3008.30
    Sista inpassering20.4520.4520.4520.4519.1517.1519.45
    Stänger21.3021.3021.3021.3020.0018.0020.30
  • Barnpassning

    Välkommen att lämna dina barn hos oss på vår barnpassning, när du tränar. Under dessa tider har vi bemannad barnpassning:

    Måndagar kl. 17.00 - 20.00
    Lördagar kl. 09:45 - 12:45

    samt måndagar 09.00-11.00 fram till och med vecka 50.

    På övriga tider är du som förälder välkommen att låta dina barn leka i vårt barnrum i direkt anslutning till lilla och stora hallen samt multihallen/gymmet, men då på eget ansvar.

facebook twitter